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Foto del escritorKevedosdesert

El Rol de la Fotografía en la Autoestima y la Imagen Corporal


mujer sentada en un banco de en photoshoot
Mony en photoshoot Kevedosdesert

Me imagino que les ha pasado que han visto a una persona, ya sea un conocido, un amigo, un familiar, etc., y que la primera impresión es: ¡Wow, se ve espectacular! o ¡Qué bien se ve! Pues podemos ver cualidades en ellas. Lo contemplamos, incluso nos da mucha alegría y queremos hacérselo notar dando un cumplido. Sin embargo, todo esto se viene abajo al instante, pues lo primero que recibes de esa persona es una contestación negativa, por ejemplo: “No creo, me siento fatal” o “¿Cómo crees? Si estoy subido de peso”, y a veces más disimulado con un “me lo dices porque eres mi amigo”, y así podría poner mil ejemplos.


Pero, ¿qué nos hace decir estas cosas? ¿Por qué minimizar el cumplido y atacarnos con aseveraciones injustas, irreales o simplemente distorsionadas? ¿Por qué cuando alguien nos da un cumplido no solo decimos “Gracias” o le damos el valor al comentario positivo? No estoy diciendo que todos reaccionen de la misma manera, me estoy refiriendo a aquellos que sí lo hacen. Tampoco me refiero a halagos incómodos de desconocidos o piropos malintencionados.


“La correlación entre la baja autoestima y una resistencia a los cumplidos no debería sobreinterpretarse. Las personas con baja autoestima con frecuencia se sienten incómodas recibiendo cumplidos, pero no todo el mundo que se siente incómodo recibiendo cumplidos necesariamente tiene baja autoestima.” -Psychology Today-


Vamos aclarando unas cosas

Tengo claro que no soy un experto en el tema, solo quiero platicar de la experiencia que he tenido exclusivamente en Kevedosdesert, donde me veo enfrentándome a estos temas que voy a abordar de una forma directa y visceral. De esta manera, me gustaría explicar de qué estamos hablando para dar contexto.


Autoestima: El concepto que tenemos de nuestro propio valor, basado en los sentimientos, pensamientos, sensaciones y experiencias que tenemos en relación con nosotros mismos.

Imagen Corporal: La representación simbólica que una persona hace de su propio cuerpo.



Mujer con cabeza distorsionada por el pensamiento


He tenido la oportunidad de trabajar con muchas mujeres a lo largo de estos casi nueve años de proyecto, y muchas de ellas que han sido candidatas, no han podido llegar al final del proyecto por cuestiones de autoestima y de imagen corporal, entre otras cosas.


Recuerdo un comentario que una persona me hizo de manera muy desagradable y prejuiciosa por redes sociales. Ella aseguraba que en mi proyecto solo había chicas o modelos de “buen cuerpo” o “bonitas”, y por lo tanto se despreciaba o no le daba la oportunidad a mujeres “gorditas” o “llenitas”. Claro que me molestó un poco, sin embargo, me hizo reflexionar más a fondo. Me di cuenta de que lo que se avecinaba, (sobre todo por la naturaleza del proyecto), demandaba estar preparado, ya que era una realidad que debía abordarse si quería continuar.


Una vez una mujer que se autodenominaba "Plus Size", estando a punto de programar su sesión de fotos y, tras haber avanzado considerablemente alcanzando varios objetivos que se había propuesto, decidió no continuar. Lamentablemente, se alejó y dejó de comunicarse. Esto me dio mucha tristeza porque sabía que su sesión hubiera sido espectacular y un gran beneficio para ella. A pesar de que nunca fueron un impedimento para participar, la razón de cancelar fue primordialmente que no podía evitar atacar y castigar su apariencia, complexión y rasgos fisionómicos.

En Kevedosdesert no es requisito una complexión específica, ni se establece ningún estándar de belleza para participar. Siempre mantengo una atención respetuosa e inclusiva, sin remarcar aspectos físicos, porque para mí, todas las mujeres que se acercan merecen el mismo respeto y consideración.


Plus size woman in Boudoir Photoshoot
Veronica Belle - Alomia Boudoir Photography Studio

Generalmente, todo está relacionado directamente con las inseguridades y la percepción del uno mismo. Por consiguiente, varias sesiones no se han realizado debido a esto y, no porque el proyecto haya optado por no llevarlas a cabo. Entonces, ¿Cómo puedo explicar a alguien que me acusa de no ser inclusivo sin comprender la situación a fondo? ¿Cómo puedo explicar que las personas a las que se refieren no están en el proyecto debido a la relación entre su complexión y sus decisiones? Es un tema sobre el que he aprendido a ser extremadamente cauteloso, ya que las sensibilidades pueden resultar heridas rápidamente y lo último que deseo es hacer que alguien se sienta mal o vulnerable.


El invasor

Distorted image of woman

Pero hay otro causante más peligroso y engañoso que se presenta por aquí muy seguido, que invade la mente de las personas, y esto es:


Trastorno Dismórfico Corporal- una enfermedad psiquiátrica que se manifiesta como una preocupación excesiva en la apariencia, derivada de una distorsión de la imagen corporal, generando sufrimiento en el individuo, que impide que pueda desenvolverse en el ámbito social, laboral y personal. -Secretaría de Salud México-


Es triste ver cómo a algunas personas les puede consumir una idea de cómo se perciben. He visto cómo se han alejado del proyecto muchas personas por este tema. Independientemente de cuánto uno desee contribuir para brindar ayuda, siempre abordo estos asuntos con gran seriedad. Crear un espacio para hablar de estos temas ha traído, en mi experiencia, un canal más para que puedan ser escuchadas y tocar especialmente de estos temas que ya se ven como algo muy común, y en todo caso siempre referir consultar con un profesional.


Aquí he escuchado opiniones variadas. Algunas personas expresan sus desagrados, se critican a sí mismas o se muestran inseguras, constantemente menospreciando sus cualidades, incluso llegando al extremo de victimizarse y sentirse miserables. Cuando las percepciones son totalmente distorsionadas y las personas las creen como una realidad, debemos actuar con paciencia para evitar causar un impacto negativo.

He visto cómo una ilusión puede desvanecerse rápidamente a raíz de estas actitudes, lo que las sumerge en un estado de tristeza y depresión, desencadenando un ciclo destructivo de autocrítica constante en busca de más "defectos" que alimenten su tormento interno.


La Fotografía y la Autoestima

Muchas mujeres pueden sentir preocupación o ansiedad al momento de tomarse fotografías. Se cuestionan sobre su apariencia, su fotogenia y otros aspectos similares. Pero en mi experiencia, he comprobado que cuando se crea un espacio de confianza y respeto, se pueden resolver estas percepciones mediante un diálogo abierto. Es fundamental establecer un sólido vínculo de confianza y, a través de diversas dinámicas, vamos desarrollando una noción de sus preferencias y aversiones en cuanto a su cuerpo, identificando lo que desean resaltar y, por supuesto, lo que prefieren evitar. Cuando las personas comienzan una conversación sin prejuicios y se centran en aspectos positivos, empiezan a descubrir que cada individuo posee atributos especiales que, al destacarse, adquieren mayor relevancia y comienzan a ser apreciados o a ser vistos desde una nueva perspectiva. Empiezan a familiarizarse con su cuerpo, a aceptar sus características y a abrazar su naturaleza, su estilo y su forma de presentarse. Es en este momento cuando se animan a desafiarse a sí mismos y probar nuevas experiencias.


Mujer en ventanal en desnudo implícito
Johana Sashimi en photoshoot Kevedosdesert


Reafirmación y Aceptación

Las mujeres que eligen participar en este proyecto experimentan todas estas etapas de exploración, y cada una sigue su propio camino al seleccionar diferentes temas y estilos para sus fotografías. Algunas optan por desafiarse con estilos que se centran en la autoexploración y la celebración de uno mismo, llegando incluso a considerar opciones como el boudoir. Explorar un aspecto sensual, femenino, auténtico y humano puede llevar a experimentar una sensación de plenitud, promoviendo la aceptación, el autocuidado y el crecimiento personal. Esto activa un "switch" que despierta nuevas sensaciones y genera nuevos pensamientos en ellas, quienes incluso llegaron a enfrentar tormentas en sus mentes con pensamientos de que sus cuerpos no estaban destinados para tales cosas, que necesitaban perder peso, que era solo para chicas "bonitas", y así sucesivamente. Pero ahora, por medio de un retrato, pudieron registrar su momento de plenitud, de amor propio, de haber cruzado al siguiente nivel y poder decir: ¿Qué sigue? Con determinación para conquistar su siguiente reto.



Mujer con abrigo y lencería estilo boudoir editorial
Mony en photoshoot Kevedosdesert

Claro, aquí celebramos la belleza humana en todas sus variantes y velamos por la integridad. No obstante, esto es una lucha intensa y desgastante, donde luchamos con factores que influyen para que las personas no puedan tener la libertad y sentirse limitadas por temas culturales o de tabú (pueden ver mi blog #1 sobre este tema), y lo peor, su propia mente, que está programada a los estándares tradicionales de belleza. Cada persona, cada cuerpo, cada idea tiene un lugar y debe ser respetado y honrado. La fotografía ayuda a capturarlo de una manera real, auténtica y celebratoria. Se vale tener un deseo sutil de vanidad, de sensualidad, de misterio, de fineza o de glamour, pero más importante es saber que todas ellas tienen el derecho de sentir y saber que son bellas.


En Kevedosdesert nunca se hacen convocatorias pidiendo requisitos relacionados con la apariencia, el peso, la estatura, etc. Estas medidas ayudan a dar pie a un acercamiento a aquellas personas que usualmente pensarían que no podrían hacer una sesión fotográfica y experimentar la satisfacción de verse y contemplarse.


Conclusión

Lamentablemente, varias de estas mujeres renuncian antes de lograr su meta y sucumben a la presión que se imponen a sí mismas, sin saber lo que les esperaba al otro lado de la puerta. Me gustaría poseer un espejo mágico que les permitiera ver el futuro y observarse a sí mismas. A menudo, la complejidad de la realidad puede presentar numerosos obstáculos, aunque superarlos no es imposible. No obstante, esto no me detiene en mi camino. Aunque a veces resulte desafiante y agotador, solo debo recordar los testimonios y experiencias positivas que se han compartido aquí, y cómo han impactado la vida de quienes han participado. Este pensamiento me impulsa a seguir avanzando, recordando todo lo que se ha alcanzado hasta ahora.



Mi función como fotógrafo en Kevedosdesert es crear un entorno de confianza y protección, tratar abiertamente temas de inseguridad y ofrecer una escucha imparcial a mis colaboradoras, proporcionando un espacio donde puedan expresar libremente sus emociones o aspiraciones, y SER QUIEN ELLAS QUIERAN SER sin temor a críticas. Que se den cuenta de que realmente vale la pena explorar su interior, para reflejar su potencial máximo en el exterior. Y aunque no siempre veremos el resultado que imaginamos, más de una vez he visto cómo una expectativa se rompe y lleva a las personas a trascender y siempre es mejor tomar un paso hacia adelante que hacia atrás.


Porque cada paso que se da es una nueva victoria.


 

Para conocer más sobre este proyecto y experimentar la conexión humana que busco capturar, los invito a visitar Kevedosdesert.com.




Las opiniones expresadas en este blog son exclusivamente mías y reflejan mi perspectiva personal. No tengo la intención de herir o dañar susceptibilidades. Mis escritos son una forma de expresarme basados en mis experiencias y no necesariamente representan la verdad absoluta. Todo lo que comparto aquí es sincero y refleja cómo me siento en el momento de escribir. Si tienes algún tema del que te gustaría que hablara o te gustaría discutir, deja tu comentario. No te olvides de compartir y dejarme un like.



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